Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 117,88g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Honig, Ananas, Wassermelone, Billa Rote Früchte Frühstück, Chia-Samen, Maracuja, Clever Joghurt 0,1% Natur, Milbona Skyr Erdbeere, Heidelbeeren. Almuerzo: Kiwi, Mandarine, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Chili Con Carne mit Bohnen, Semmel. Cena: Prozis Billion Protein Peanut Bar, Eskimo Twinni, Roi de Trefle Zarte Scheiben, Hütthaler Farmerschinken, Happy Harvest Proteinbrot, Spiegelei ohne Fett. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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