Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 146,33g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Глобус Хлеб Арбатский Подовый. Almuerzo: Пп Конфеты из Хлебцев, Healthy Food Гранола , Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Cena: Авокадо Авокадо, Пп Конфеты из Хлебцев, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Капуста Белокочанная, Greenola Брокколи, Глобус Форель . Pasa Bocas / Otros: Щедрый Год Лаваш, Пп Конфеты из Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KomarOlga
|