Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3218 kcal
|
Grasa: 144,62g | Prot: 136,11g | Carbh: 381,20g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , BARESA Вяленые Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Просто Мёд, Картас-Морепродукт Суфле из Тунца, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Степ Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|