Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 101,05g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Семга Слабосоленая, Nature's Way Масло МСТ, Руккола, Киви. Almuerzo: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Красный Лук, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Капуста Белокочанная. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сухие Семена Чиа, Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|