|
кд-3
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 76,82g | Carbh: 97,65g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Запеканка Классическая. Almuerzo: Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Тофу Домашний, Пеликан Рис Отварной. Cena: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|