Diario de mallualves, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1144 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 81,94g | Carbh: 91,80g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Copacol Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). más...
2060 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mallualves


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.