Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 92,33g | Prot: 92,78g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Bananas, Fried Egg, Bacon, Pork Italian Sausage, Home Fries. Cena: Salmon, Brown and Wild Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Magnum White, Bananas, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Danone Oikos 0% Plain Yogurt, Fuji Apples. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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