Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 84,43g | Prot: 68,56g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Батон с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Almuerzo: Чай, Полет Зефир в Темной Глазури, Грузинские Каникулы Оджахури с Курицей. Cena: Яблоко, Bombbar Протеин Банан и Манго, Эконива Молоко 2,5% . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|