Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 93,75g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Boar's Head Smoked Gouda, South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Great Value Nonfat Milk, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kedem Chocolate Tea Biscuits, Philadelphia Original Cream Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Harris Teeter Blueberries, Raspberries. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sully47
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