Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 95,45g | Prot: 163,57g | Carbh: 227,76g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Rindfleisch, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Milchkaffee, Myprotein Clear Whey Isolate, Kartoffeln. Almuerzo: Brokkoli, Butter, Kokosöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Sugarland Mega Bears, Myprotein Whey Protein Plus, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Eis (91 ml), Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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