Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 68,51g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Compliments Frozen Blueberries, Cha's Organic Coconut Milk, Prana Black Chia Seeds. Cena: Jell-O Orange, Hard-Boiled Egg , Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Tine Jarlsberg, Stonemill Multigrain Rye Bread. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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