Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 93,67g | Carbh: 248,58g.
Desayuno: Peach, Blue Diamond Almond Breeze Original, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend. Almuerzo: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Pork Loin (Tenderloin), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Italian Wedding Soup, Potbelly Italian Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Beer, Water, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beachken
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