Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 86,38g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Черный Кабан Карбонад, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб. Almuerzo: Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Лук, Шампиньоны, Телец Фарш из Говядины, Булгур. Cena: Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandr_ova
|