Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 79,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 123,15g | Prot: 231,50g | Carbh: 292,04g.
Desayuno: Future Life Smart Food, PSN Whey Protein, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Chelsea Spheres, Bananas, Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. Cena: Woolworths Chicken Fried Rice, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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