Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 106,47g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Senf, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Rote Tomaten, Wonnemeyer Alaska Seelachs Brotaufstrich, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Salz. Cena: Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Bio Suppengemüse, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen , Süßkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Deutsches Corned Beef. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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