Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4834 kcal
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Grasa: 171,68g | Prot: 224,02g | Carbh: 383,08g.
Desayuno: Schärdinger Toni Würziger Weichkäse Snack, Hütthaler Rauchschinken, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Laugenstangerl, Whey Protein, Mischkornbrot. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl. Cena: Pommes Frites, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen, Red Bull Red Bull, Kinder Schoko-Bons, Kinder Milchschnitte, Gummibärchen, Kinder Maxi King. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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