Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 96,60g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Mischbrot. Almuerzo: Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Salatschale Bunter Mix, Kania Salat-Dressing Kräuter, Sonnenblumenkernbrötchen. Cena: Harry Weizenmischbrot, Kerrygold Butterkäse, Le Rustique Camembert. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pernodb
|