Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 81,30g | Prot: 79,50g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Del Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, Чиабатта. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Vici Филе Хека в Панировке, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Cena: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Del Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Соседи Сайка Молочная, Савушкин Теос, АВС Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milka0602
|