Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
705 kcal
|
Grasa: 15,74g | Prot: 82,06g | Carbh: 61,97g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Almuerzo: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: Деликатеска Салат Чука, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 23 minutos, Cardio - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анна какунина
|