Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 205,28g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Good Food Инжир Сушеный, Vitamincus Белок для Мышц, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, ВкусВилл Венигрет, Куриная Грудка, Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, ВкусВилл Венигрет, Куриная Грудка. Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Форель на Гриле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|