Diario de dashkafchik, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
1585 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 68,43g | Carbh: 185,47g.   Desayuno: Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир. Almuerzo: Fishka Арахис Соленый, Варенье из Смородины, Красный Пищевик Зефир, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рис Отварной, Окей Свинина Лопатка. Cena: Сырники 5% Сазыкина, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Roshen Vanilla Nougat. más...
1818 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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