Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 135,63g | Prot: 148,21g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O Ground Turkey 90/10, Cooked Egg White, Cheddar Cheese. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Roasted Cauliflower with Parmesan Cheese. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: David Sunflower Seeds (Original), Heineken Heineken Beer. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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