Diario de Christoph__22, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
1774 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 140,56g | Carbh: 203,59g.   Desayuno: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Almuerzo: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Wiesentaler Frische Salami Klassik, S-Budget Hausbrot, Essiggurken, Snack Day Paprika Chips. más...
2458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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