Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 219,46g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Sorbon Mini Cone Coffee , RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Курица с овощами-01, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Курица с овощами-01, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Pretto Творожный Сыр. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|