Diario de marce, 12 ago. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2011

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2011:

1166 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 45,14g | Carbh: 133,93g. Desayuno: honey, grapes, blackberries, blueberries, granola fruit and nut, fage 0% greek yogurt. Almuerzo: hummus, whote wheat pita, flax seed, vinaigrette, flank steak, feta cheese, Peppadews, summer squash, romaine lettuce. Cena: red wine. Pasa Bocas / Otros: grapes. más...

peso estable

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Enjoy your day....have a healthy weekend too...

12 ago. 11 por el miembro: thecoach


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