Diario de lisabinho, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1314 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 90,33g | Carbh: 111,06g.   Almuerzo: Hershey's Chocolate 60% Menta, Brócolis Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bolamel Pão de Mel com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Menta, Seara Presunto Cozido, Davaca Queijo Mussarela , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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