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98 nm
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 47,55g | Carbh: 153,29g.
Almuerzo: Esselunga Ananas a Fette, Chiacchiere, Vino Rosso da Tavola, Polpette di Manzo, Pane Croccante di Segale, Pasta al Tonno. Cena: Amadori Bastoncini di Pollo, Esselunga Taccole Surgelate , Pane Multicereali, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Crostini Dorati, Ravioli Ripieni alla Carne, Brodo Vegetale. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dario.Dustin
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