Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2714 kcal
|
Grasa: 119,06g | Prot: 159,33g | Carbh: 262,01g.
Desayuno: Яйцо, Авокадо, Мандарины, Denmax Сыр Мягкий, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель. Almuerzo: Степ Конфета, Мандарины, Heinz Чесночный Соус, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Вкуснотеево Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Мандарины, Balance Палочки Рисовые с Медом, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Помидоры, Рот Фронт Халва в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|