Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 49,05g | Carbh: 38,31g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Картошка Печеная. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичная Лапша (Приготовленная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xgirl333
|