|
:) La semana pasada estaba a 200 gr de mi meta, ahora a 700 gr. A continuar igualmente!
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
442 kcal
|
Grasa: 11,99g | Prot: 25,00g | Carbh: 58,18g.
Almuerzo: Uva Blanca, Tía Maruca Marineras sin Sal, Trio Frolitas, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Trio Frolitas. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|