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Mesmo com os deslizes, o importante é não sair da rota, o resultado vem 🫶 NÃO DESISTAM
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 105,86g | Carbh: 104,21g.
Almuerzo: Abobrinha, Hortifruti Melancia, Batata Doce, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Pasa Bocas / Otros: Naturale Maçã Fuji, Pullman Artesano Australiano, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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