Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 39,33g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Taze Fasulye, Baştacı Et Döner . Cena: Makarna veya Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yagmur.ozbay
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