Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 72,17g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Café, Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Almuerzo: Saint Nectaire, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Super U Boudin Noir aux Pommes, Choucroute Cuite. Cena: Andros Confiture Allégée Fraises, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Salade Verte, Kania Sauce Crudités Nature, Toque du Chef Crousti Pizza Boeuf Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini Mix Classic. más...
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4041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto. más...
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peso estable
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