|
🥳 Weekendje eraf
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 41,58g | Carbh: 48,08g.
Desayuno: Koffie met Melk. Almuerzo: Granny Smith Appels, Zwarte Peper, Zeezout, Peterselie, AH Serrano Ham, Komkommer (Geschild), Uien, Gebakken Ei. Cena: AH Blauwe Bessen, Vomar Kipfilet Plakjes, Gwoon Mayonaise, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Platte Peterselie, Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, Witlof. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, Notenboer Ongezouten Notenmelange, Syrah, Bio+ Maiswafel, Maza Muhammara, Pinot Gris (Grigio). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miranda 78
|