Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 187,70g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Реми Помидоры Красные на Ветке, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|