Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1290 kcal Grasa: 28,14g | Prot: 98,65g | Carbh: 163,55g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Broccoli, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Vivi Verde Coop Seitan al Naturale , Barbabietole, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. más...
2129 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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