Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 64,56g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: Albany Brown Bread, Bacon, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Avocado , Poached Egg (with Salt). Onces: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers. Antes de la Cena: Woolworths Nectarine. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boerewors, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Nectarine. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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