Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 195,19g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Сгущёнка Варёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 10%, Самокат Соус Барбекю, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско, Grand di Pasta Макароны. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Самокат Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Рисовая Мука, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, Яйцо, Самокат Творог Рассыпчатый 5%, Макфа Спагетти, Agama Королевская Креветка Очищенная, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|