Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3587 kcal
|
Grasa: 123,21g | Prot: 329,61g | Carbh: 276,55g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life, Куриная Грудка на Гриле, Modern Bakery Protein Bread. Almuerzo: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо. Cena: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Сахар, Магнит Чеснок , Кетчуп, Modern Bakery Protein Bread, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|