Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 135,78g | Carbh: 207,02g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Сырой, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Котлета Куриная Рубленая, Соленые Огурцы с Укропом, Нам Ням Грудка Куриная под Сыром и Шампиньонами с Картофельным Пюре, Макароны Барила с оливковым. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Куриные сердечки, Ашан Рис Круглозерный, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|