Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 24,80g | Prot: 141,06g | Carbh: 352,43g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Super Food Соевый Изолят, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Белые Росы Молоко 2,5%. Almuerzo: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Томатная Паста, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Увелка Рис Жасмин, Соевый Соус, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Аскорбинка, Соевый Соус, Изюм, Ameria Улитки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|