Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 98,83g | Prot: 155,36g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Zero Джем Абрикосовый , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Говядина Лопатка, Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы. Cena: Snaq Fabriq Snaqer, Апельсин, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|