Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 118,96g | Carbh: 45,80g.
Desayuno: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Рис Вареный, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Ого Отруби Пшеничные, Говядина. Cena: Натуральный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза, Колбаса. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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