Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 69,99g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Möhren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Gouda, Goldähren Das Milde, Avocado. Cena: Ja! Gouda Jung, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner mit Gurkenschnitzeln, Allfair Ananas Scheiben, REWE Beste Wahl Dreikorn Toast (25g). Pasa Bocas / Otros: Banane, DM Sportness 32% Peanuts. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 29 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Masaje - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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