Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 82,55g | Prot: 135,58g | Carbh: 213,22g.
Antes del Desayuno: Bananas, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats, Granny Smith Apples. Desayuno: Salad dressing cream cheese, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Yellow Sweet Corn , Granny Smith Apples, Balsamic Vinegar, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Salad dressing cream cheese. Pasa Bocas / Otros: Beacon Turkish Delight, Wazoogles Superfood Protein Blend Chocolate Moondust, Beauty Gen Naked Collagen, USN Creatine Monohydrate, Plums , Kiwi Fruit. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatePietersen
|