Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 80,03g | Carbh: 202,80g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Salada de Acelga, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Banana Nanica, Natural Life Granola Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Pullman Bolo de Laranja, Danone Yopro 15G Proteínas Café Expresso, Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
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3074 kcal
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Ejercicio:
bicicleta ergométrica - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessalima040973
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