Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 109,57g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Coffee, Publix Heavy Whipping Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kerrygold Grass Fed Butter, Egg. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Salsa, Black Beans (Canned), Earthbound Farm Romaine. Cena: Zucchini , Salsa, Kidney Beans (Canned) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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