Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 67,71g | Carbh: 273,44g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Bob's Red Mill Soy Protein Powder (19g), Simply Nature Soy Milk, Fuji Apples. Almuerzo: Sunkist Navel Orange, Elevation Dark Chocolate Peanut Butter Nut Bar. Cena: Splendid Spoon Moroccan Lentil Stew, Miyoko's Creamery Cultured Oat Milk Butter, Millet flour bread, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Crinkle Cut Fries, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, General Mills Rice Chex Cereal, Kirkland Signature Almonds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madamelaine
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