Diario de Elayne belo, 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
1562 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 124,83g | Carbh: 166,15g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo tipo Cottage, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Brigadeiro, Milka Caramelo, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pamplona Alcatra Suína, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kisabor Molho Billy & Jack, Polenghi Queijo Cheddar Light, Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ovo, Fazenda Sedrez Farinha de Aveia. más...
2187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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