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05 feb. 24
Diario de Tagkido, 05 feb. 24
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Had a good day limiting my food to about 1700 calories yesterday, plus 30 mins on the rower and some weights. Still have a long way to go.
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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